スクラップ記事で水増しされた日記blog

昨日のライブで、両手を上げて左右に振る動きを続けていたのですが、終盤かなり辛かったですね。
普段はしない動きだし、運動不足もあるのでしょうが、四十肩の兆候だったりして。
北米などではエルゴ的に、「両手を肩より上にあげて作業するのは禁止」という意味がよく理解できました。